Etiket: sağlık

Kalp damar sağlığı, diyabet, beyin ve cilt sağlığına etkilerini duyunca sofranızdan eksik etmeyeceksiniz. Omega-3 deposu balığın faydaları saymakla bitmiyor. Sofranızdan eksik etmeyin! Diyabeti geciktiriyor: Son çalışmalar balıkta bulunan omega 3 yağ asitlerinin, insülinin etkinliğini arttırarak tip 2 diyabet hastalığını geciktirdiğini ortaya koymaktadır. Özellikle balığın kas etleri arasında bulunan omega 3...

Dikkat eksikliğinde kullanılan doğru ve yenilikçi yöntemler, çocukların konsantre olmalarına ve çalışma zamanlarını daha etkili hale getirmelerine yardımcı oluyor. Dikkat eksikliğine karşı yapılacaklar Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu konusunda uzmanlaşmış psikologlar, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan çocuklar ve gençlerin hem okul hayatları hem de gelişimleri için bazı ipuçlarına değiniyor....

Uyku, çocuğun öğrenme yetisi ve gelişiminde doğrudan etkili. Çocukların beden ve zihin gelişiminin sağlanabilmesi için yaşına uygun, kesintisiz, yeterli sürede ve kaliteli uyuması büyük önem taşıyor. UYKUSUZLUK SORUNU MU VAR? Kaliteli bir uyku, bebeklikten, ergenlik dönemine tüm çocuklar için en az beslenme kadar önem taşıyor. Özellikle okul çağında, anne babaya...