Etiket: iftar

Sağlık Bakanlığınca hazırlanan önerilerde, yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için sahur öğününün atlanmaması, bu öğünün mutlaka kahvaltının yerini alması tavsiye edildi. Ramazanda doğru beslenme önerileri SAHURA KALKMAMAK SAĞLIK RİSKİ OLUŞTURUYOR Sahurun günün önemli bir öğünü olan kahvaltının yerini alması tavsiye ediliyor. İftarda ve sahurda kan şekerini birden yükseltmeyen, uzun süre tokluk...

On bir ayın sultanı Ramazan-ı Şerif geldi. Peki, Ramazan ayını nasıl değerlendirmeliyiz? Bu güzel ayı en iyi şekilde değerlendirebilmeniz için yapılabilecek 8 güzel  amel hazırladık. Ramazan’da ailemizle yapılabilir 8 güzel amel 1.Ailece iftar sofrasında bir araya gelmek. Bu gelenek sayesinde sahur ve iftar sofraları oldukça zengin olacaktır. Bereketiyle gelen Ramazan...