Diyetisyen Meltem Nazlı sizler için okul çağında sağlıklı beslenmenin önemini kaleme aldı. Beslenme, vücudumuz için gerekli besin ögelerinin vücuda alınması ve vücutta kullanılmasıdır. Sağlıklı bir vücut ve yaşam için besin ögelerinin yeterli miktar ve oranda vücuda alınması gerekmektedir. Yeterli ve dengeli beslenme kişinin fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik yönden iyi olması...
